Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

25 bài giảng

 07 giờ 52 phút

Mua 1 lần học trọn đời

Truy cập trên thiết bị di động

1,000,000đ – Giảm 40% ====> 600,000đ

1330 học viên đã tham gia

Bạn sẽ học được gì?

  • Giải tỏa căng thẳng, lo lắng, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
  • Giảm các cơn đau, đặc biệt tốt với những người bệnh huyết áp, tim mạch, nhiễm trùng
  • Xua tan những ý nghĩ tiêu cực, giữ tinh thần lạc quan, có cái nhìn tích cực về cuộc sống
  • Giữ trạng thái cân bằng trong cơ thể, giúp bạn làm chủ bản thân trong các tình huống

Đối tượng đào tạo

  • Người có nhiều stress, áp lực trong công việc, cuộc sống
  • Người mong muốn cải thiện chất lượng cuộc sống cả thể chất lẫn tinh thần
  • Tất cả những ai yêu thích thiền, mong muốn tìm sự bình yên cho tâm hồn

Giới thiệu khóa học

Thiền có tác dụng làm xoa dịu, điều tiết nguồn khí trong cơ thể nhằm giảm bớt nhiều vấn đề sức khỏe.

Mục đích của thiền là duy trì nhất tâm tập trung, chỉ đạo ý thức thuần khiết từ bên trong mà không bị bất kỳ ngoại cảnh nào tác động trừ nhận thức của riêng mình.

Sự buồn phiền hay lo lắng thái quá, đau khổ quá lâu hoặc căng thẳng nếu không được giải trừ phiền nhiễu thì lâu dần sẽ nhiễm vào thân như loét dạ dày, rối loạn cơ thể hay những bệnh nan y.

Thiền sẽ giúp đối phó với những nguy cơ đó bằng phương pháp thư giãn bản thân và làm tâm thanh tịnh.

Bạn sẽ học được cách thức để tâm tự tại, an vui bằng Bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời của đại sứ Yoga – Nguyễn Hiếu.

Nội dung khóa học

Phần 1: Những điều cần biết 
Bài 1: Thiền là gì?00:02:10
Bài 2: Những điều cần lưu ý trước khi Thiền00:01:54
Bài 3: Giờ Thiền hiệu quả00:02:45
Bài 4: Làm gì để tập trung00:02:00
Phần 2: Kiểm soát khí 
Bài 5: Thiền quan sát hơi thở – Tuần 100:14:04
Bài 6: Kết nối năng lượng và vẻ đẹp00:23:08
Bài 7: Thiền quan sát hơi thở – Tuần 200:20:04
Bài 8: Thanh lọc cơ thể – Kích hoạt năng lượng tiềm ẩn00:22:18
Bài 9: Thiền quan sát hơi thở – Tuần 300:32:36
Bài 10: Dẻo dai cột sống – săn cơ gọn toàn thân00:24:47
Phần 3: Tích tụ năng lượng – Sức khoẻ hoàn hảo 
Bài 11: Sử dụng năng lượng cho sức khoẻ – Tuần 100:10:02
Bài 12: Tăng cường sức mạnh00:23:38
Bài 13: Sử dụng năng lượng cho sức khoẻ – Tuần 200:14:58
Bài 14: Tạo dáng mềm mại00:17:36
Phần 4: Kích hoạt khả năng tiềm ẩn 
Bài 15: Kích hoạt khả năng tiềm ẩn00:30:33
Bài 16: Tăng tuần hoàn máu00:21:29
Phần 5: Thiền chữa bệnh tăng năng lượng sống 
Bài 17: Thiền chữa bệnh tăng năng lượng sống00:29:50
Bài 18: Đánh thức năng lượng cơ thể00:30:49
Phần 6: Thiền Năng lượng với thiên nhiên 
Bài 19: Thiền năng lượng với thiên nhiên00:29:55
Bài 20: Thu gọn toàn thân00:17:29
Phần 7: Quản trị năng lượng 
Bài 21: Quản trị năng lượng00:30:00
Bài 22: Mềm dẻo toàn thân00:30:00
Phần 8: Thiền thư giãn tĩnh tâm 
Bài 23: Thiền thư giãn tĩnh tâm00:30:00
Bài 24: Thải độc00:17:29
Phần 9: Dặn dò kết thúc 
Bài 25: Bí mật Thiền cho cuộc sống00:02:55
Quyền lợi học viên
  •  Được học đi học lại, học mọi lúc mọi nơi
  •  Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần “thảo luận” khóa.
  •  Được giảng viên hỗ trợ trực tiếp thông qua nhóm Facebook, giao lưu cùng những học viên khác trên nhóm.
  •  Giảng viên có thể tổ chức các buổi giao lưu trực tuyến hoặc trực tiếp
  •  Được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi .

Nguyễn Hiếu

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh  đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do trung tâm unesco phát triển văn hóa và thể thao phong tặng. 

Ngoài ra, chị còn là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.


Đăng ký nhận thông tin ngay !

Các ebook , phần mềm tuyệt vời và những chương trình giảm giá đặc biệt chỉ dành cho những ai đăng ký theo dõi trang hocvienso.com ngay !