Quản trị cảm xúc

23 bài giảng

 02 giờ 08 phút

Mua 1 lần học trọn đời

Truy cập trên thiết bị di động

2,000,000đ – Giảm 40% ====> 1,200,000đ

646 học viên đã tham gia

Bạn sẽ học được gì?

  • Nhận ra tiêu cực xuất phát từ bên trong
  • Nắm được các cách giải phóng cảm xúc tiêu cực
  • Thay đổi môi trường bên ngoài ảnh hưởng đến cảm xúc
  • Mọi người hiểu nhau hơn, điều khiển cảm xúc để có chất lượng sống tốt hơn

Đối tượng đào tạo

  • Người đi làm thường xuyên gặp căng thẳng
  • Người không quản lý được cảm xúc của mình
  • Người có những mối quan hệ không thuận lợi
  • Tất cả những ai mong muốn quản trị được cảm xúc của mình

Giới thiệu khóa học

Cảm xúc chi phối mọi mặt của cuộc sống: tiền bạc, công việc, thời gian, thân thể.

Cuộc sống được định hình và quyết định bởi chính cảm xúc đang diễn ra trong mỗi chúng ta. Cảm xúc của con người luôn thay đổi từ trạng thái này sang trạng thái khác, điều đó chi phối hầu hết các khía cạnh của cuộc sống. Do đó, để có được một cuộc sống chất lượng cao với các mối quan hệ gia đình, bạn bè, công việc, chúng ta cần biết cách kiểm soát cảm xúc của mình một cách tích cực.

Tất cả chúng ta, đặc biệt những người đi làm thường xuyên gặp căng thẳng, các cặp vợ chồng cần khóa học này để giải quyết vấn đề đã nêu trên.

Nội dung khóa học

Phần 1: Tổng quát 
Bài 1: Hướng dẫn học00:02:08
Bài 2: Lưu ý: Tôn trọng luật bản quyền00:02:02
Phần 2: Lý do cần kiểm soát cảm xúc 
Bài 3: Lý do cần điều khiển cảm xúc00:05:06
Bài 4: Cảm xúc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống thế nào?00:05:38
Phần 3: Các yếu tố ảnh hưởng đến cảm xúc 
Bài 5: Những yếu tố tạo nên cảm xúc00:07:34
Bài 6: Yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến cảm xúc00:05:32
Bài 7: Trạng thái cơ thể ảnh hưởng đến cảm xúc00:07:12
Bài 8: Bonus: 5 Yếu tố ảnh hưởng đến thân thể00:08:06
Bài 9: Sự tập trung của bạn tạo nên cảm xúc00:09:51
Bài 10: Cách sử dụng ngôn từ ảnh hưởng đến cảm xúc00:15:06
Phần 4: Một vài cảm xúc trong cuộc sống 
Bài 11: Hạnh phúc, không hạnh phúc, đau khổ00:04:05
Bài 12: Cảm giác tội lỗi – Yếu tố phá hủy cuộc sống00:06:27
Bài 13: Giận dữ – Yếu tố phá hủy cuộc sống00:03:38
Phần 5: Điều khiển cảm xúc trong cuộc sống 
Bài 14: Điều khiển cảm xúc căng thẳng trong công việc00:04:22
Bài 15: Xây dựng mối quan hệ00:04:23
Bài 16: Phụ nữ phá hủy mối quan hệ00:04:18
Bài 17: Đàn ông phá hủy mối quan hệ00:04:47
Phần 6: Luyện tập cách thức rèn luyện cảm xúc tích cực 
Bài 18: Phương pháp rèn luyện trạng thái cơ thể00:05:32
Bài 19: Phương pháp xác lập mục tiêu00:03:22
Bài 20: Phương pháp tuyên bố00:04:34
Bài 21: Chiến thắng hay thua cuộc00:04:13
Bài 22: Kỹ thuật lật ngược vấn đề00:07:43
Bài 23: Tổng kết00:02:57
Quyền lợi học viên
  •  Được học đi học lại, học mọi lúc mọi nơi
  •  Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần “thảo luận” khóa.
  •  Được giảng viên hỗ trợ trực tiếp thông qua nhóm Facebook, giao lưu cùng những học viên khác trên nhóm.
  •  Giảng viên có thể tổ chức các buổi giao lưu trực tuyến hoặc trực tiếp
  •  Được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi .

Phạm Thành Long

Người sáng lập Công ty Luật Gia Phạm.

Với hơn 15 năm kinh nghiệm trong chuyên ngành Luật Kinh doanh và Luật Sở hữu trí tuệ, ông đã giúp đỡ hơn 34.000 lượt doanh nhân phát triển công việc kinh doanh của họ.

Trong thời gian gần đây, với vai trò là người nói chuyện trước công chúng, Luật sư Phạm Thành Long đang là một “hiện tượng” thu hút hàng ngàn Doanh nhân tham gia mỗi chương trình của ông. Các học viên tham dự chương trình đều tạo nên những đột phá trong cuộc đời của họ, đặc biệt là tạo ra những thay đổi mạnh mẽ, suy nghĩ tích cực để có một cuộc sống tốt hơn.


Đăng ký nhận thông tin ngay !

Các ebook , phần mềm tuyệt vời và những chương trình giảm giá đặc biệt chỉ dành cho những ai đăng ký theo dõi trang hocvienso.com ngay !